Intensität

5/5

Dauer

90 min

Kalorien

850

Thaiboxen

Das Muay Thai (auch Thaiboxen genannt), ist der Nationalsport Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutze der Krieger seinen Körper zum Kämpfen. Die klassische, traditionelle Art wird «Muay Thai Boran» genannt, ist sehr komplex und geht weit über die Wettkampfform hinaus.

Das heute oft betriebene Thaiboxen ist die Wettkampfform, bei welcher neben klassischen Boxtechniken mit den Fäusten auch Ellenbogen, Kniestösse und Tritte erlaubt sind. Dazu kommt das «Clinchen» (umklammern) des Gegners, um ihn dann mit dem Knie zu attackieren oder ihn zu Boden zu werfen.

VIELSEITIG UND FÜR ALLE SPORTBEGEISTERTEN

Für Leistungssportler, die einen realistischen Vollkontakt-Kampfsport betreiben wollen, ist das Thaiboxen ein fantastischer Wettkampfsport. Für Freizeitsportler, die nicht an Wettkämpfen interessiert sind, eignet sich das Thaiboxen aufgrund seiner Realitätsnähe einerseits hervorragend als Selbstverteidigungssystem, anderseits zum Herausbilden wertvoller Charaktereigenschaften wie Durchsetzungsvermögen, Rücksichtnahme, Selbstdisziplin und Willenskraft.

Trainingszeiten

Montag 19:30 – 21:00 Uhr

Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr

Freitag 19:30 – 21:00 Uhr

Hier geht’s zu den Trainingsstunden.

Ist dieser Kurs was für dich?

  • Du hast Interesse am Kampfsport.

  • Du willst sowohl mit den Fäusten als auch mit den Beinen trainieren/ kämpfen.

  • Du hast Spass daran mit anderen zu trainieren.

Super Training. Hier geht es nicht nur ums Schlagen Schlagen Schlagen! Werte werden vermittelt!

Dahoud, Thaiboxen