12ROUNDS

Suchst du nach einer Herausforderung, die deine Fitness auf ein neues Level bringt? Willst du wie ein Boxer trainieren, ohne in den Ring zu steigen? Dann ist 12Rounds der perfekte Kurs für dich!

12Rounds ist ein 50-minütiges Training, das 12 Runden zu je 3 Minuten beinhaltet. Das Training besteht aus Boxsack-Workouts und funktionellem Training, das deine Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination verbessert. In jeder Runde wechseln wir zwischen Boxsack-Workouts und Konditionsübungen, um eine Vielzahl von Muskeln zu trainieren und deine Cardio zu verbessern. Das Training ist für alle Fitness-Levels geeignet und wird von erfahrenen Trainern geleitet, die dir helfen, deine Technik zu verbessern und dein Potenzial zu erreichen.

Herausforderung meistern

Stell dir vor, wie du dich fühlen wirst, wenn du nach 12 Runden fertig bist. Du wirst dich stark, selbstbewusst und fit fühlen. Du wirst das Gefühl haben, eine Herausforderung gemeistert und deine Grenzen erweitert zu haben. Du wirst in der Lage sein, dich wie ein Boxer zu fühlen und stolz darauf sein, was du erreicht hast.

Melde dich noch heute für 12Rounds an und beginne deine Reise zu einem stärkeren, fitteren und selbstbewussteren Ich. Mit unseren erfahrenen Trainern und unserem herausfordernden, aber unterhaltsamen Training wirst du deine Fitnessziele erreichen und deine körperliche Verfassung auf ein neues Level bringen. Zögere nicht länger und melde dich jetzt an!

Trainingszeiten

Dienstag 18:30 – 19:20 Uhr

Donnerstag 18:30 – 19:20 Uhr

Hier geht’s zu den Trainingsstunden.