Challenge of the Month
Unser Challenge für den Monat Oktober ist der Burpees! Das Ziel ist es innerhalb dieses Monats eine gewisse Menge an Burpees zu absolvieren und dabei natürlich eine sauber Ausführung anzueignen. Dazu haben wir euch einen Monatsplan erstellt, somit einfach die Menge an Wiederholungen ausführen, so dass ihr zum Monatsende hin bereit seid.
Am Schluss des Challenges werden wir ein Gewinner haben, der die meisten Burpees innerhalb von 10 Minuten absolviert.
Traust du dich? Dann mach mit!
Den PDF kannst du hier herunterladen.
Burpees – Monats-Challenge Oktober
#SeelandBoxing_Challenge