Intensität

5/5

Dauer

45 min

Kalorien

700

Power Workout

Willkommen beim Power Workout Kurs – unserer neuesten Ergänzung, die dir die einzigartige Gelegenheit bietet, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. Dieser intensive 45-minütige Kurs kombiniert effektives Krafttraining und Konditionstraining, jedoch mit einem Unterschied: Bei uns trainierst du in einer kleinen Gruppe, in der du gepusht wirst und zusammen mit anderen ins Schwitzen kommst. Kurz und knackig!

Die Trainings bestehen aus einem Warmup, Erklärung zu den Übungen und Sets und einem Hauptteil.

Unsere qualifizierten Trainer führen dich durch anspruchsvolle Übungen, die darauf abzielen, deine Muskeln zu stärken, deine Ausdauer zu steigern und deinen Körper zu transformieren. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Sportler bist – dieser Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet.

Jetzt ist die Zeit, dich selbst herauszufordern und deine Fitnessziele zu erreichen. Sei dabei und melde dich noch heute für den Power Workout Kurs an. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zur besten Version deiner selbst zu unterstützen!

Trainingszeiten

Montag 18:15- 19:00 Uhr

Freitag 18:15- 19:00 Uhr

Hier geht’s zu den Trainingsstunden.

Ist dieser Kurs was für dich?

  • Du willst Krafttraining?

  • Du willst in kleinen Gruppen trainieren?

  • Möchtest du mehr als nur einen 08/15 Fitness-Besuch?

Genial! Das Training entspricht genau dem, was ich wollte. Kurzes & intensives Kraft und Konditionstraining. Die Übungen variieren immer wieder und das Training ist sehr kurzweilig. Ergebnisse garantiert!

Tom, Power Workout