Unser Challenge für den Monat Juli!
Das Ziel ist es den Plank für mindestens 5 Minuten zu halten. Wenn du dies bereits kannst, dann gerne auch länger.
Unsere monatlichen Challenges sind dafür da, um unsere Mitglieder und Nicht-Mitglieder davon zu überzeugen, dass sie durch regelmässiges Training sich verbessern werden.
So hopp lade dir den kostenlosen PDF herunter und starte noch heute.
#SeelandBoxing_Plank
